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[질문] 런닝머신 뛰는게더잘빠져요 걷는게더잘ㅃㅏ져요

조회수 21 | 2011.01.12 | 문서번호: 15456052
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

달리기가 더 효과적인 건 사실이나 지방이 타는 데는 시간도 비례해서 달리기가 빨리 걷기보다 오래 못하잖아요.. 그래서 빨리 걷기가 효과가 더 좋다고 해요

[무물보AI]
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