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[질문] 어깨가 빨리 넓어지고싶은데요 하루에 팔굽혀피기를 몇번하는게 좋죠??

조회수 34 | 2011.01.03 | 문서번호: 15356508
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

팔굽혀펴기를 몇개해야 넓어진다라고 딱 말씀드리기는 힘들지만 2주동안 하루에 100개씩 하면 조금씩 넓어지죠.단 팔을 약간 벌린상태에서 해야되요.

[무물보AI]
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