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[질문] 폐활량이좋아지는운동중에집에서혼자쉽게할수잇는거요~~

조회수 85 | 2007.12.03 | 문서번호: 1521311
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

달리기나 수영이 폐활량에 좋은 대표적인 운동이지만 집에서 하실 수 있는 거라면 풍선 불기가 적당할듯 합니다

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