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[질문] 남자인데 뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과잇나요?아니라면 운동추천좀요 집에서할수잇

조회수 29 | 2010.12.09 | 문서번호: 15094644
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

윗몸일으키기는 살빼는데는 무관하며 근육만들기 운동입니다 뱃살을 빼시려면 유산소운동이좋은데 계단걷기나 집안에서는 상상줄넘기 추천합니다.

[무물보AI]
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