[질문] 뱃살빼는방법좀요 남자인데 윗몸일으키기를하면 배에근육만생겨요 살을빼는방법좀요ㅠ

조회수 82 | 2008.04.01 | 문서번호: 2970263

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.01

배에 체지방을 줄이는 방법은 유산소운동입니다. 오랫동안빠른걸음으로 걸으시던지.아니시면 뛰시거나 하셔서 일단 체지방먼저빼시고 근력운동도 같이하세요 ^^

[무물보AI]

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