지식로그

[질문] 하체살빼려는데 줄넘기몇분씩몇세트씩할가

조회수 33 | 2010.12.02 | 문서번호: 15009633
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

처음부터많은개수를하시기보다는처음엔 50개를한세트로3세트정도,그다음엔100개한세트로3세트 이렇게하시는것이좋으세요^^휴식은세트사이5분정도괜찮으시구요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 농구 몇분씩 몇세트하나요
[연관] 키크기위해줄넘기하려는데 아침점심저녘나눠서하려는데 몇분씩몇세트로하는게좋나요
[연관] 줄넘기다이어트 몇번씩몇세트로하고 휴식은몇분으로하는지 하루에몇분씩하는게좋은지?
[연관] 몇개씩몇세트??
[연관] 고2인데키좀크고몸무게도줄일려고줄넘기할려고요 몇분씩몇세트하는게좋나요?
[연관] 불타는허벅지몇분씩몇세트몇일이나해야효과나타나나요??
[연관] 남잔데요~줄넘기운동하루에몇번씩몇세트로해야되요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?