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[질문] 하체살빼려는데 줄넘기몇분씩몇세트씩할가

조회수 33 | 2010.12.02 | 문서번호: 15009633
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

처음부터많은개수를하시기보다는처음엔 50개를한세트로3세트정도,그다음엔100개한세트로3세트 이렇게하시는것이좋으세요^^휴식은세트사이5분정도괜찮으시구요

[무물보AI]
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