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[질문] 운동은오후에하는게효과적인가요오전에하는게효과적인가요?

조회수 25 | 2010.11.27 | 문서번호: 14954317
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.27

아침운동(달리기,유산소운동)은체지방제거에효율적입니다.저녁운동은근육운동을할때좋다고합니다.

[무물보AI]
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