[질문] 윗몸일으키기 중간중간 조금씩 쉬었다하면 효과없나요?

조회수 916 | 2007.12.01 | 문서번호: 1494664

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.01

효과가 없진 않지만 너무 많이 쉬게된다면 효과가 떨어지겠죠?^^ 참고- 효과적으로 하시려면 배에 힘을주시고 반동으로 해보세요 하루에 30개정도 3회해보세요!

[무물보AI]

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