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[질문] 하늘자전거 한번도안쉬고내리10분,20분해야하나요?

조회수 24 | 2010.11.22 | 문서번호: 14901876
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

15분이상하셔야합니다.처음엔힘드시겠지만계속하시다보면30분은거뜬히하실수있습니다.줄넘기30분정도와같이하시면더욱효과를보실수있습니다.

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