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[질문] 하늘자전거를 이어서10분해야되나요? 그리고 몇주정도 해야지 효과를 보나요?

조회수 18 | 2010.11.01 | 문서번호: 14641526
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

30분에서1시간동안꾸준히하세요.아님tv보면서하시면좋을거예요.참고로하늘자전거는계속꾸준히하셔야효과가있습니다.근데하늘자전거후근육안풀어주면굳어서알되요

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