지식로그

[질문] 운동하고얼마나있다가물이나음식물섭취할수있나요?

조회수 29 | 2010.11.19 | 문서번호: 14864507
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.19

1시간에서2시간지난후입니다.운동직전에음식을먹으면직전의음식이에너지로쓰이기때문에아무리열심히운동을했어도아무소용이없게됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동시에물섭취해도되나요?
[연관] 운동후물섭취몇분이좋음?
[연관] 운동하면서물섭취,운동후물섭취 둘다안좋은가요?
[연관] 운동중물섭취하는것이조은가요???
[연관] 운동할때섭취하는단백질 로된음식종류는 어떤것들이 있나요?
[연관] 운동중 음식섭취하면어케되나요??
[연관] 운동하고몇분후에단백질을섭취하는게좋나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?