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[질문] 운동하면서물섭취,운동후물섭취 둘다안좋은가요?

조회수 235 | 2010.12.07 | 문서번호: 15068479
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.07

운동중물을조금마시라는것은위에부담이주지않을정도면자주마시는것이좋고,운동후에도충분한수분섭취가크게도움이되어다이어트에도움이됩니다.

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