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[질문] 아령운동 땡겨도계속해야힘느는거아닌가요 인대끊어지나요??

조회수 31 | 2010.11.18 | 문서번호: 14848684
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.18

아령운동의 경우 땡겨도 조금씩 세트를 늘려가면서 해야 한다고 하네요. 정말 심하게만 하지 않는다면 인대가 끊어지거나 그런 일은 없다고 합니다.

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