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[질문] 아령운동하면어깨넓어져요?

조회수 82 | 2008.01.30 | 문서번호: 2222959
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

아령은어깨가넓어지는운동이아닌딸근과 어깨근육을키우는자극적인운동입니다. 어깨넓어지는운동은 팔굽혀펴기가 최고입니다...^^

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