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[질문] 한달만에십키로뺄수잇는효과적인운동좀알려주세요~!

조회수 23 | 2010.11.16 | 문서번호: 14824845
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.16

보통은 복싱을 제일격하고 살도잘빠진다고 말하지만 이것은 사전몸풀기운동인 줄넘기때문입니다. 줄넘기는 40분동안뛰면 500칼로리가빠집니다

[무물보AI]
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