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[질문] 제가상체는날씬한데하체가좀뚱뚱해서빼려고하는데요하체운동에좋은것좀알려주세요

조회수 27 | 2010.11.15 | 문서번호: 14807575
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

하늘자전거 아시죠? 하늘자전거 5분하시고 다리떨기도 자주자주해주시구요. 학생이시면 공부하시는시간많잖아요 그때마다 다리 딱 붙이고있으시면 효과있어요

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