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[질문] 하체살빼는데좋은운동이나요가를알려주세요

조회수 33 | 2008.10.05 | 문서번호: 5441190
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.05

하체살빼기에 가장좋은운동은 하늘자전거라고하고 일반적으로 유산소운동이 많이 도움이 된다네요. 가벼운 달리기, 걷기, 줄넘기, 계단오르기 등등

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