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[질문] 제가상체는얇은편인데하체가매우두껍습니다ㅠㅜ하체살이잘빠지는운동좀ㅠㅜ

조회수 18 | 2010.05.30 | 문서번호: 12790547
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

걷기추천-배와엉덩이에힘을주고앞으로만걷지마시고계단,옆으로걷기,뒤로걷기를이용/하늘자전거/요가-다리쭉펴고허리숙이는거/지압/맥주병문지르기등입니다.

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