지식로그

[질문] 계단 오르락내리락하는게 허벅지 살빼는데 도움이 되나요??

조회수 23 | 2010.11.13 | 문서번호: 14791803
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

특히허벅지에효과가있따고하네요.처음에하실땐관절에무리가지않게하세요그리구다리에알이배기니까알도꼭풀어주셔야되요.발뒤꿈치를들고올라가시면다리가얇아짐

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르락내리락하는거 살빼는데도움되나요?
[연관] 계단 오르락내리락하는거 살빼는데에효과있나요?
[연관] 계단오르락내리락하는게허벅지살빼는데움이되나요??
[연관] 계단오르락내리락하면 허벅지살빠지나요?
[연관] 계단막10층오르락내리락하는게알만생기고살빼는데는도움이안돼나요??
[연관] 계단오르락내리락하면살잘빠져요?
[연관] 계단오르락내리락하는거허벅지살빼는데효과있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?