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[질문] 계단오르락내리락하면살잘빠져요?

조회수 59 | 2013.05.26 | 문서번호: 19611387
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.26

계단을오르락내리락하는것은상당한운동이됩니다운동이된다는것은근육이붙게되는것이죠근육이붙는다면굵어지게됩니다뱃살과하체중심으로빠지게됩니다.

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