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[질문] 런닝머신을과격하게하면오히려 허벅지근육이더불어서다리가더두꺼워지지않을까요?

조회수 48 | 2010.11.10 | 문서번호: 14753847
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

처음에는 알이 생기고 해서 오히려 두꺼워진다는 느낌을 받으실 수도 있으나 힘이드는 강도로 꾸준히 운동하시면 허벅지 다이어트가 된다네요^^

[무물보AI]
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