[질문] 헬스해서살을다근육으로만들려는대몇개월정도필요함?

조회수 21 | 2010.11.09 | 문서번호: 14742470

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.09

헬스로 근육을 다 키우는건 정말 어려운일이지요. 2년도 넘게 꾸준히 운동하셔야 됩니다. 아마 1년이상은 하셔야 될거랍니다.그것도식단잘지켜가시면서요

[무물보AI]

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