[질문] 헬스로살을빼고싶은데 어떻게해야할까요

조회수 12 | 2011.01.07 | 문서번호: 15404126

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.07

헬스로 효과적인 체지방을 제거하는 운동순서는 무산소 운동 = > 유산소 운동 사이클(10분) 스트레칭(10분) 런닝머신(1시간30분)정도하셔야해요^^

[무물보AI]

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