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[질문] 힙업하려면 무슨운동해야하죠

조회수 171 | 2007.11.28 | 문서번호: 1468941
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

우선 벽을 잡고 벽을 바라보신 후 다리를 한쪽씩 뒤로 올려주세요. 쭉 올리시다보면 땡기실 때가 있을거에요. 그리고 천천히 다시 내려주세요.

[무물보AI]
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