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[질문] 팔살빼는운동알려주세요

조회수 33 | 2010.11.04 | 문서번호: 14676646
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

팔살빠르게 빼는방법! 물별을잡고팔이 직각이되도록내렸다가다시일직선이되도록위로 쭉뻗어올린다. 양쪽10회반복 감사합니다. ^^

[무물보AI]
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