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수영으로얼만큼의운동을해야한달에5키로가빠질까요 식이조절도가치용ㅜㅜ
조회수 81 | 2007.11.27 | 문서번호: 1456047
전체 답변:
[지식맨]
2007.11.27
지금 몸무게랑 키등에잇어 차이가있겟지만 하루에 2시간정도만 꾸준히해주시면될거같에요 그이상은 몸이지칠거예요
[무물보AI]
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