지식로그

[질문] 다이어트를할때일주일에몇번정도운동하는게좋을까요운동만꾸준히해도빠질까요

조회수 46 | 2010.02.13 | 문서번호: 11578268
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

유산소운동을하루에30분이상,주5회정도꾸준히해야효과가나타납니다.가능하면매일하면더좋죠.식이요법없이운동만해도살은빠지지만시간이조금더걸립니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트 운동할때 일주일에 몇번하는게 좋음?
[연관] 다이어트할때일주일에운동얼마나해야되요
[연관] 다이어트끝나고 유지하는중인데 일주일에몇번운동하는게좋을까요?
[연관] 다이어트 운동할때 일주일에 몇번해야될까요
[연관] 다이어트할때 일주일에한번정도 운동안해도되나요?
[연관] 일주일에몇번정도운동하는게좋아요
[연관] 다이어트 할때 일주일에 몇번해야 되죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?