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[질문] 하루에몇시간운동해야지일키로가빠질까요

조회수 75 | 2007.06.16 | 문서번호: 223497
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

매일 시간날때마다20분 이상 해서 군살들을 빼야죠 걷기,달리기뛰기,(2시간이상)음식조절을 하루동안 하시면 일키로는 빠지실수있을꺼같네요

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