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[질문] 아무도구없이팔힘길으는방법

조회수 20 | 2010.10.22 | 문서번호: 14533083
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.22

한손으로 지탱하기 팔 굽혀펴기 자세로 손벽치기 두 손을 마주 잡고 가습 부위에서 당기기 한 손으로 뒷덜미를 잡고 당기기

[무물보AI]
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