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[질문] 저녁안먹고 한시간씩 매일걸어다니면 한달에보통 얼마나빠질까요

조회수 61 | 2010.10.15 | 문서번호: 14454757
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

저녁에걸어다니는것자체가운동이됩니다.걷는걸무시하면안되요^^저같은경우하루에3리터씩물먹고,6시이후금식,하루2시간걷기,식사량줄여서한달에7키로뺐습니다.

[무물보AI]
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