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[질문] 하루에밥만먹고군것질안하고 저녁에줄넘기20분씩하면한달에얼마나빠질까요

조회수 20 | 2009.08.26 | 문서번호: 9451187
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

50kg인 사람이 줄넘기를 20분하면 176kcal이 빠집니다.^^ 군것질 안하고 줄넘기 20분씩하면 한달에 2~3kg정도는 빠질것 같네요^^

[무물보AI]
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