지식로그

[질문] 데요 윗몸일으키기 30개씩 자기전에 꼭하는데 몇회가 적당한가요4

조회수 127 | 2010.10.13 | 문서번호: 14432111
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

자기전에 윗몸일으키기를 하면 수면방해를 하구요 자기전에는 간단한 스트레칭이 좋고 윗몸일으키기는 밥먹고 난후 20-30분후가 좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 1분에윗몸일으키기28개면잘하는건가요??
[연관] 매일 윗몸일으키기 300백개할껀데 몇개씩하는게 좋은가요?하지말라는말하시지마시고
[연관] 윗몸일으키기를30분이상하는거면몇개정도를ㅇ하는건가요?
[연관] 윗몸일으키기 30번 얼마나빠져요?
[연관] 그럼윗몸일으키기하루에몇개씩얼마나하면되나요
[연관] 윗몸일으키기 자기전에 20번씩 5번할껀데 중간에 몇분정도쉴까요?
[연관] 윗몸일으키기 30번 몇칼로리소모되요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?