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[질문] 그럼윗몸일으키기하루에몇개씩얼마나하면되나요

조회수 19 | 2009.07.10 | 문서번호: 8825161
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

처음엔40~50개정도하시구요많이해보신분들은70~80개정도하시면된다고합니다.이렇게하셨는데도힘이안드시는분들은100개정도까지하셔도된다고해요!

[무물보AI]
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