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[질문] 윗몸일으키기하루에몇개

조회수 95 | 2010.08.23 | 문서번호: 13823793
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

하루에 적당한 윗몸일으키기 횟수는 하루 20회부터 50회까지 늘려가면서 꾸준히해주시면돼요

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