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[질문] 줄넘기를해도살이안빠질땐무슨운동을해야제일효과적인가요????원래운동에몸이잘적응해

조회수 85 | 2010.10.12 | 문서번호: 14413862
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

줄넘기횟수를늘리시거나아니면달리기를해보시길바랍니다저도줄넘기를만개해서몸이적응될땐감량이잘안되더군요저는복싱으로효과봤는데복싱은비싸니달라기로하세요

[무물보AI]
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