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[질문] 줄넘기하면어디살빠지나요 그리고허벅지살빠지려면무슨운동이좋나요

조회수 20 | 2009.07.23 | 문서번호: 9011368
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

줄넘기는몸의지방을사용하는운동이며,1시간가량매일꾸준히할시체중이감소할수있지만,그로인해특정부위가많이빠지거나하지는않죠. 허벅지살은기마자세가좋아요^^

[무물보AI]
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