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[질문] 앉았다 일어났다로 다리근육생겼는데 기초대사량이 높아졌을까요?

조회수 30 | 2010.10.11 | 문서번호: 14404276
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

앉았다일어났다를하면 칼로리가 소모되어서다이어트효과가 나타나기도하지만근육을 계속쓰게되는 운동이기때문에근육량이붙어서알이생겨다리가두꺼워지게됩니다.

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