지식로그

[질문] 운동격하게하고근육안뭉치는법좀요

조회수 375 | 2010.10.09 | 문서번호: 14372547
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

근육이땡기고아플때는아프더라도부드럽게해주시고지속적인스트레칭을해주셔서추가부상을방지해야합니다.꾸준히운동을하시면안뭉치구요스트레칭이중요해요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동해서근육이뭉친거물로풀어주는법
[연관] 운동하면서 종아리근육빼는방법
[연관] 운동을만이해서 허벅지랑엉덩이가근육으로뚱뚱한데 이거살빼는법좀알려주세요
[연관] 운동을무리하게하면근육이뭉치는데왜운동할때가아니라잠잔후에그렇게되는건가용
[연관] 운동하면서지방빼는법좀알려주세요!근육은늘리고!
[연관] 갑자기무리하게운동해서뭉친근육푸는법
[연관] 운동해서알뭉치거나근육뭉치면갑자기몸무게가조금늘어요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?