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[질문] 운동격하게하고근육안뭉치는법좀요

조회수 375 | 2010.10.09 | 문서번호: 14372547
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

근육이땡기고아플때는아프더라도부드럽게해주시고지속적인스트레칭을해주셔서추가부상을방지해야합니다.꾸준히운동을하시면안뭉치구요스트레칭이중요해요~

[무물보AI]
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