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[질문] L자다리 하루에몇분해야하나요?다리살빼는운동뭐잇나요?

조회수 331 | 2010.10.03 | 문서번호: 14309484
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

L자다리는 노래3~4곡이 끝날때까지 즉 약15분동안 매일매일꾸준히 해주셔야 효과가 나타난답니다.다리살빼는운동에는 하늘자전거를해주세요 하루에 10~30분정도

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