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[질문] L자다리하루에몇시간씩해야 일자다리되요??

조회수 30 | 2011.07.25 | 문서번호: 17197182
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.25

L자다리는 노래3~4곡이 끝날때까지 즉 약15분동안 매일매일꾸준히 해주셔야 효과가 나타난답니다. 그이상으로 30분,1시간씩 해주셔도되구요^^!

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