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[질문] 근력운동은하루몇분정도씩해야효과잇나요

조회수 47 | 2010.09.30 | 문서번호: 14264786
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.30

적어도 하루에 40분이상 꾸준하게 해주어야 효과가있어요 감사하빈다.

[무물보AI]
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