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[질문] 팔힘손힘손목힘기르는법가르쳐주세요

조회수 107 | 2010.09.29 | 문서번호: 14254602
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

팔힘을기르실려면일단손목악력운동을해주시는게좋아요,아령이나바벨을드는것이좋습니다.손힘은악력기를이용하시면됩니다.잼잼이(?)라고하나손사이에두고쥐락펴

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