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[질문] 손목힘기르는법좀알려주세요

조회수 28 | 2009.03.15 | 문서번호: 7438516
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

소위 말하는 헬스에서는 아령을 가지고 손목을 굽혔다 폈다하면서 손목힘을 기르라고 하는데 경사각도를 가지냐에 따라서 강도를 달리할수 있습니다.

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