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[질문] 제자리멀리뛰기가안늘어요하체운동도꾸준히하고자세도바른데....?

조회수 68 | 2007.11.23 | 문서번호: 1422569
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

하체가강하고자세가좋다고잘하는게아니예요 준비동작에서팔을크게휘두르고요,양팔을 앞뒤로크게휘둘르고엉덩이가무릅보다약간위로가도록하면됩니다.^^

[무물보AI]
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