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[질문] 제자리멀리뛰기잘하려면어떤운동해야하나요?점프력이없어요

조회수 43 | 2009.06.11 | 문서번호: 8528515
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

특정운동이 필요하다고 생각안해요 기술이져ㅎ 양팔을 흔들다가 앞에서 힘껏 밀어올리면서 발과 함께 구릅고 다리는 발가락 끝까지 밀어올리고 방향은 위로향

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