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[질문] 올바른줄넘기다이어트 시간이나개수는?

조회수 197 | 2010.09.26 | 문서번호: 14224662
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

바닥이딱딱하면안되요(관절무리)시간<갯수에중점을두세요.처음에100개10번씩,150개7번씩. 처음엔500개정도가적당,일주일마다100개늘려주세요 알꼭풀어주시길 ㅡ

[무물보AI]
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