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[질문] 여자무산동운동하는법

조회수 20 | 2010.09.20 | 문서번호: 14158505
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

무산소 운동이란 호흡이 거의 없는 운동을 말합니다. 윗몸일으키기,팔굽혀펴기,아령운동,가벼운 스트레칭을 추천드립니다^

[무물보AI]
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