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[질문] 심한운동을하지않고 다이어트하는법갈쳐주세요 식습관같은거요

조회수 23 | 2010.09.20 | 문서번호: 14149633
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

빠르게 걷기,훌라후프,줄넘기등을 추천합니다. 그리고 물과 야채를 많이 드시는것이 좋습니다. 저녁식사도 6시 이전에 드시고, 오히려 편식은 안좋습니다.

[무물보AI]
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