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[질문] 심한운동으로인한 근육통을푸는법좀알려주세요

조회수 70 | 2010.05.24 | 문서번호: 12719344
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

근육통을푸는방법에는따뜻한게좋다고합니다.따뜻한수건으로부위에찜질을해주시고운동전후수시로스트레칭을해주면근육통을예방할수잇습니다

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