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[질문] 갑자기운동해서생긴근육통빨리없어지는법좀알려주세여ㅜㅜ

조회수 31 | 2009.04.03 | 문서번호: 7691149
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.03

냉.온찜질요법은온도를이용하여근육의긴장완화와신경을둔화시키는요법으로온도는46도이내,10분간격으로3~4회이상실시해야효과를볼수있습니다.

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